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ASCOLTATI

Olistic Fit

Allenamento consapevole
e consigli alimentari vegetali per
il tuo benessere completo.
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Scopri un approccio di movimento che combina allenamento olistico e consigli alimentari vegetali per migliorare la tua energia, postura, respiro e benessere quotidiano.

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Allenamento olistico consapevole
L’allenamento olistico è un movimento che va oltre l’esercizio fisico.

È uno spazio in cui il corpo viene ascoltato, rispettato e accompagnato.
Ogni pratica è pensata per migliorare forza, mobilità e postura, ma anche per sciogliere tensioni, ritrovare equilibrio e riconnetterti alle tue sensazioni.

Niente schemi rigidi, solo movimento consapevole, dinamico e mai noioso, da integrare facilmente nella tua quotidianità.
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Percorsi su misura

per il tuo benessere

Ogni persona è diversa, per questo creo percorsi di allenamento e guida alimentare personalizzati, pensati per adattarsi ai tuoi obiettivi, al tuo corpo e al tuo stile di vita.
Puoi scegliere un percorso settimanale o mensile: insieme definiamo il programma più adatto a te, senza schemi rigidi e senza soluzioni standard.
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