Ritrova equilibrio e centratura con Citta Yoga, un percorso di 6 pratiche dedicate alla quiete mentale e all’ascolto interiore.
Le lezioni guidate da Manuela Segato ti aiuteranno a rallentare, respirare e ritrovare stabilità nel corpo e nella mente.
Include 1 pratica omaggio per proseguire il tuo viaggio con calma e consapevolezza.