Un percorso che unisce Yoga e Pilates per risvegliare il corpo e riaccendere la tua energia vitale.
Attraverso pratiche dinamiche e guidate da Manuela Segato, ritroverai forza, stabilità e vitalità giorno dopo giorno.
Perfetto per chi vuole rinvigorire corpo e mente e iniziare ogni giornata con una nuova consapevolezza.
Include lezioni selezionate dai percorsi Forza e Concentrazione Pilates e Citta Yoga.