Un video introduttivo in cui Manuela Segato ti accompagna alla scoperta del progetto ASCOLTATI e dei suoi percorsi di Yoga e Pilates.
Scopri come nasce questo spazio di ascolto, movimento e consapevolezza, e come ogni pratica può guidarti verso equilibrio, calma e forza interiore.
Un invito a ritrovare te stessa, partendo da un semplice respiro.